SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • Problem prosze oszbkom pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sproboj tego jak dla mnie zaje***ie sie pompuje klatka ale fakt to to ze mniejsze obciazenie potrzeba zalozyc a wiesz czemu kazdy prostuje ramiona w lokciach...bo trzymasz sztange na prostych rekach i odpoczywasz wtedy (a nie o to cho jesli chcemy rosnac) tak jest duzo lzej a w tej calej zabawie cho o to zeby rosnac a przez co??? zwiekszajac [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2005-03-21 20:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 NAJLEPSZYCH SPALACZY NA RYNKU!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dlugo mozna brac synefryne??tzn. non stop przed areobami czy ja sie odstawia np. po 3 miesiacach uzytkowania.pzdr.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2005-07-11 12:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 NAJLEPSZYCH SPALACZY NA RYNKU!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak ja mam tak ok 70 kg suchej masy, a johi mam w kapsach po 10mg, to lepiej brac 20mg (wiecej od zalecen), czy 15 (mniej-wiecej tyle co trzeba,ale balagan z przesypywaniem zawartosci), czy moze 10mg(mniej niz zalecenia). Cholera 2gi dzien tego stacka i jakos mnie rwie w lewej str klaty, mam nadzieje ze to ta dziwna pogoda co sie tu we wloszec [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4195 Data: 2005-07-13 15:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boczki...pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    za pare lat jak bedziesz mial szerokie plecy i barki bedziesz sie cieszyl z tego ze masz waska talie nic z nia nie rob !!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2006-09-02 18:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ABGYMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    ..nie ma a zlotego srodku ciezka praca na treningach sie najbardziej oplaci a nie zadne abgymic'i czy pasy wyszczuplające szkoda zarowno kasy jak i nerwow pzdr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-03-05 22:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ABGYMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    abgymnic - dobre rzowiązanie w tym celu o jakim piszesz -masazu etc jesli masz kase - kup sobie. ogolnie jak nie szastasz mozna sie spokojnie obejsc bez tego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-03-06 19:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ABGYMNIC

    Post
    Trening dla początkujących

    no jak ktos sie nap*****la prądem po brzuchu 24h/dobe to jasne ale my o patologii to mowimy w dziale doping

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2007-03-08 07:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból jądra

    Post
    Doping

    Pogoda jak ci sie blok wlacza to czesto jaja bolą nie tylko ciebie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2060 Data: 2007-10-14 17:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Surowe jajka i mleko nie są najlepszymi źródłami białka. Nie wiem jak będzie Ci się kręcić areo od razu po zjedzonym mięsie. Myślałem tutaj o odżywce białkowej.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2010-05-11 17:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzyskasz odpowiedź: nie da :-) a bieganie i skakanka dobije kolano. Jak już się przekonasz, że nie da to przynajmniej wiesz gdzie wrócić po pomoc :-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2012-07-23 16:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Imo lepszym rozwiązaniem niż ładowanie provironu będzie próba znalezienia przyczyny gdzie indziej i najzwyczajniej w świecie pozbycie się jej bo tak jak wyżej dostałeś odpowiedź, meta na 99% nie ma z tym nic wspólnego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2013-05-22 20:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie nóg

    Post
    Sztuki Walki

    A ile miałeś jak zaczynałeś i czy rozciągasz się w domu? Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2003-03-17 08:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostre zablokowanie

    Post
    Doping

    jak to twoje zablokowanie się objawia ? testy na poziom t. robiłeś ? czy atriofia .. etc. napisz więcej

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2005-12-30 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostre zablokowanie

    Post
    Doping

    badania na poziom testa zeby nie placic udaj sie do lekarza opowiedz wsyztko, to powinien dac Ci skierowanie i bedziesz mial za free, zobaczymy co lekarz powie i jak bedzie chcial Cie leczyc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2005-12-30 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1972 Mr. Olympia, Arnold vs Sergio

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Nawet Nubret, a dla mnie to wlasnie on pozamiatal, nie znam sie ale patrzac na te zdjecia, to Nubret 1 miejsce jak dla mnie :-].

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2007-01-10 21:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 g Nitrobolon II ----->ile wody ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    spróbowałem w 0,5 l ale tez smak nie jest jakis za***isty, z tego co czytałem to nitro II jest smaczne, ja akurat mam pomaranczowy. są wogóle jakies granice w jakich ilosciach wody mozna mieszac nitro czy nawt jak rozmieszam w 1 l to nic sie nie stanie ? a jaezeli chodzi o soki to w jakich ilosciach i jakie najlepsze. przypomne ze u mnie 1 porcja [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2007-08-13 16:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sciegno, naderwanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a weż zastosuj zimny okład na 30min i zobacz jak bedzie a jesli nie to pewnie lekko naderwałes lecz jesli boli Cie tylko przy zginanniu to mogłeś też przetrenować sie lekko wiec ja osobiście mówie na tydzien odpusc sobie siłke i zobaczysz czy jest poprawa. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2008-02-08 09:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • white flood po shocku?Horse

    Post
    Odżywki i suplementy

    WF według mojej wiedzy nie zawiera kreatyny i jak najbardziej nadaje się na przerwe między cyklami kreatynowymi. Horse ma już troche kreatyny także lepiej go nie brać by organizm odpoczął od kreaty. Pozdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-08-14 23:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sposobem na to aby tematy podwieszone byly czytane byloby powiekszenie czcionki lub zmana koloru na inny niz tematy "zwykle"(niepodwieszone) nazwy tematu podwieszonego aby jeszcze bardziej sie wyroznial. Chyba nie jest to mozliwe ale pewnie tez nie daloby to wiekszego skutku. Jak ktos chce to wejdzie i przeczyta temat bez tego czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-08-26 19:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, pozostale odrzywki wystarcza, mam jeszcze pytanie, jak dlugo ciagnac ten cykl, zastanawialem sie czy nie zrobic 8 tygodni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2009-03-07 19:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)